by Redacción Revista Bienestar Alternativo | Jun 7, 2024 | Artículos, Terapias y prácticas holísticas
Desde que tengo memoria, la música ha sido mi fiel compañera a través de todas las etapas de la vida. En la infancia, recuerdo escuchar a mi mamá cantando en la casa hermosos boleros y ver a mi papá disfrutando de un buen jazz. La música nos acompañaba en...
by Redacción Revista Bienestar Alternativo | May 31, 2024 | Artículos, Terapias y prácticas holísticas
El masaje terapéutico es una práctica ancestral que se encuentra en muchas culturas alrededor del mundo. Desde la China hasta América del Sur encontramos este tipo de masajes. Este masaje consiste en manipular los tejidos blandos del cuerpo con el fin de fomentar la...
by Redacción Revista Bienestar Alternativo | May 22, 2024 | Artículos, Bienestar integral
¿Qué es la gratitud? La gratitud, del latín gratitūdo, es un sentimiento de apreciación por algo que se ha recibido. Este sentimiento, involucra el reconocimiento de aquello que es positivo en nuestras vidas, así como el agradecimiento por aquello que nos brindan...
by Redacción Revista Bienestar Alternativo | May 14, 2024 | Artículos, Bienestar integral
Definición Los trolls son usuarios que se dedican a generar conflictos en el espacio virtual con el objetivo de perturbar, llamar la atención, boicotear una conversación, generar polémica y crear caos dentro de comunidades en la red. La palabra troll, viene del...
by Redacción Revista Bienestar Alternativo | May 2, 2024 | Artículos, Bienestar integral
El sueño es una necesidad primaria para el bienestar físico y mental. La calidad del sueño influye en nuestra salud general, estado de ánimo, rendimiento cognitivo y capacidad para enfrentar el estrés. En este artículo, exploraremos en detalle la importancia de la...
by Redacción Revista Bienestar Alternativo | Apr 19, 2024 | Artículos, Bienestar integral
Las noticias, tan necesarias para mantenernos informados, pueden convertirse en una especie de azúcar para nuestra mente. Son de rápida absorción, adictivas y, a la larga, pueden ser perjudiciales para nuestra salud mental, física y emocional. Según el escritor suizo...
